Tête, Cœur, Corps: Une immersion de 4 jours pour se reconnecter au corps, aux émotions et au Soi

Description

Un accompagnement global autour de la thérapie psycho-corporelle et de la connexion au Soi pour retrouver votre équilibre

Au fil de la vie, du stress, des épreuves traversées, des traumatismes, il est fréquent de se sentir déconnecté de son corps, de ses émotions ou de sa guidance intérieure. Cette perte d’équilibre peut se traduire par de l’anxiété ou du stress, une fatigue chronique, des douleurs inexpliquées, des schémas répétitifs ou encore un manque de confiance en soi.

Durant ce parcours de 4 jours, vous allez pouvoir vous reconnecter à la globalité de votre être :

 

La reconnexion au corps :retrouvez vitalité, ancrage et bien-être :

Le corps est notre véhicule terrestre. Il faut en prendre soin. Lorsqu’il est écouté, il retrouve naturellement ses capacités d’auto-régulation.

Tout au long de ce stage, vous expérimenterez différentes approches pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles, améliorer votre ancrage et retrouver davantage de  vitalité.

Vous bénéficierez notamment :

– D’ exercices collectifs  de reconnexion du corps par le toucher conscient.
– De pratiques de respiration, d’ancrage et d’écoute des sensations corporelles.

– De séances d’acupuncture afin de relancer la circulation énergétique et de soutenir la vitalité et le bon fonctionnement des organes. Ainsi le sommeil pourra s’améliorer, le stress et l’anxiété pourront s’apaiser.

– De séances de yoga ou de Qi gong favorisant la détente, la mobilité et la présence à soi.

-De conseils d’ hygiène de vie et d’alimentation.

 

La reconnexion au cœur par la libération émotionnelle: accueillir, comprendre et transformer ses émotions :

Lorsque les émotions sont refoulées ou accumulées, elles peuvent générer des tensions physiques, des réactions excessives ou des schémas de répétition.

Ce stage vous accompagne dans un processus de libération émotionnelle afin d’apaiser les blessures du passé, mieux comprendre vos mécanismes de fonctionnement et retrouver une relation plus sereine avec vous-même.

Une fois déchargée d’un poids trop lourd, on s’exercera à travailler l’ouverture du Cœur, la connexion à l’autre et à l’énergie de l’amour.

Au programme :

•  Un travail analytique pour mieux comprendre vos blocages et traumatismes et vos schémas répétitifs.
• Des soins énergétiques et un travail de libération émotionnelle sera proposé sur chaque participant.
• Un accompagnement individuel.
• Des exercices collectifs axés sur le ressenti afin de vous aider à mettre en mots vos émotions.
• Des exercices collectifs d’ouverture du Cœur favorisant la confiance, la compassion et la relation à l’autre.

 

La reconnexion au Soi : Développez votre intuition et allez à la rencontre de votre âme :

Au-delà du mental existe une intelligence intérieure capable de nous guider avec justesse. Ce stage vous invite à renouer avec votre intuition afin de retrouver davantage de clarté, de discernement et d’alignement dans votre vie. Votre intuition n’est autre que le murmure de votre âme qui vous accompagne vers une posture plus juste pour vous-même.

Vous seront proposés :

• Des soins chamaniques pour libérer le transgénérationnel ou des blocages très profonds.
• Des exercices de développement de l’intuition.
• Des méditations pour apaiser le mental
• Des voyages chamaniques pour aller chercher vos propres réponses.

 

Les approches thérapeutiques proposées pendant cette immersion :

Afin d’accompagner chaque participant dans sa démarche de mieux-être, plusieurs outils seront utilisés au cours du stage:

• Le travail analytique, pour donner du sens à votre histoire.
• La clairvoyance, pour éclairer certains fonctionnements inconscients.
• La libération émotionnelle, pour apaiser les mémoires inscrites dans le corps.
• L’acupuncture, pour soutenir la vitalité et réharmoniser la circulation énergétique.
• Le chamanisme, pour travailler sur le transgénérationnel et les blocages persistants

 

Ces différentes approches ont pour objectif de vous aider à mieux vous connaître et à renforcer la confiance en vous. Plus vous comprendrez vos mécanismes de fonctionnement et ce que votre histoire a fait de vous, plus votre posture sera juste et plus vous avancerez avec davantage de sérénité et d’alignement.

 

A qui s’adresse ce stage de thérapie psycho-corporelle et de développement personnel ?

 

Ce stage s’adresse aux personnes qui souhaitent retrouver un mieux-être durable et qui se reconnaissent dans une ou plusieurs situations suivantes :

• Vous avez des difficultés à gérer vos émotions,
• Vous manquez de confiance en vous
• Vous ressentez des douleurs physiques inexpliquées
• Vous avez parfois des comportements défaillants (ex: excès de colère, addictions, dépendance, auto-sabotage, etc),
• Vous vous demandez : « mais qu’est-ce qui ne va pas chez moi ?»,
• Vous avez des problèmes d’ancrage et avez des difficultés à vivre l’instant présent,
• Vous avez l’impression de subir votre vie plutôt que de la choisir,
• Vous éprouvez des difficultés à passer à l’action
• Vous avez l’impression de porter des blessures familiales ou transgénérationnelles. Vous recherchez un accompagnement global associant le corps, les émotions, la conscience et la dimension spirituelle.

Pendant ces quatre jours, vous bénéficierez de la richesse du travail en groupe tout en profitant d’un accompagnement individuel. Ce parcours vous permettra de retrouver une meilleure connaissance de vous-même, de renforcer votre équilibre intérieur et d’avancer avec plus de confiance, de liberté et de cohérence dans votre vie.

 

Intervenants :
Nathalie

Durée du stage : 4 jours
Le stage commencera à 14h. L’accueil se fera à partir de 12h.
Le stage se terminera entre 16h et 17h.

Groupe : max 8 personnes

Prix :
720€ + 300€ (hébergement avec linge de maison fournis + repas).
Ce prix comprend le stage de 4 jours, l’hébergement, les repas, les collations.

Visio collective de 1H :
1 mois après le stage.

Lieu : Sanary-sur-mer (83)